Café Filosófico | Reconheça, aceite e fortaleça!

No dia 15 de março, a Petit Philosophy organizou um Café Filosófico especial no Centro para Jovens de Zadar, em colaboração com a Prirodoslovno-grafička škola Zadar. Este evento fez parte do projeto Young Minds, no âmbito do qual foram criadas oficinas dirigidas a estudantes do ensino secundário, centradas na saúde mental e no pensamento crítico, através da exibição de filmes e debates.

Reflexões sobre pontos fortes e autocompaixão

Para esta sessão, os alunos assistiram a um curta-metragem sueco, Mirrors, uma exploração de 3 minutos sobre a insegurança e o diálogo interno negativo, ao mesmo tempo em que dá visibilidade à importância da autocompaixão e da autoaceitação. O filme destaca as vozes internas que criticam e humilham, mas também transmite uma importante mensagem de esperança, lembrando-nos que todos enfrentam dificuldades e que todos nós somos suficientes.

Após a exibição, os alunos participaram numa discussão orientada, na qual foram incentivados a refletir sobre os seus pontos fortes e virtudes.

O objetivo do workshop era ajudá-los a reconhecer que todos passam por momentos de insegurança e autocrítica, mas que é importante diferenciar entre a autorreflexão construtiva e o diálogo interno negativo e prejudicial.

Cada aluno identificou três pontos fortes pessoais e explicou por que os escolheu, o que levou a uma conversa significativa e perspicaz.

O evento também foi uma oportunidade para testar o plano de aula do workshop desenvolvido para o projeto Young Minds antes da sua implementação total nas escolas. O feedback dos alunos foi extremamente positivo.

De acordo com os resultados da pesquisa:

80% dos participantes classificaram o Café Filosófico como excelente.
60% manifestaram interesse em participar pelo menos uma vez por mês.
20% gostariam de ter essas discussões todas as semanas

A resposta positiva dos alunos demonstra a necessidade dessas conversas, e estamos entusiasmados em continuar a melhorar e expandir a iniciativa Young Minds.